うつと大学院生の日々のこと

大学院生です。最近うつになったみたい。整理と備忘録として書いてます。

2018-04-23から1日間の記事一覧

ため息

ため息つかれるの怖い。ため息つかれた時のことが頭をぐるぐる。食欲が湧かない。胸が詰まって気持ち悪い。空えづきが止まらない。なにもかもどうしたらいいのかわからない。足が踏み出せない。